運動の汗

8月は予想外の体調不良で結構大袈裟な検査をしたりして、ダイエットがかなりおざなりになっていた。
(※騒いだわりには健康なのがよかったのか悪かったのか)
メンドーなのもーガマンするのもーこるにはムリ! キライ! シンドすぎ!


と言ってばかりもおれず、久しぶりにスポーツクラブに行くと、体重も増えてないが筋力も落ちたらしい。
10分歩いただけで息が上がり汗だくになる。
しんどい……が5分走るより10分歩かなければ……


iPodに陰気な音楽ばっか入れてるとスポーツの意志が削がれることがわかった。
どうしたもんか。